Sabe aquela sensação de rir até a barriga doer, sem conseguir controlar? Daquela insegurança antes de uma apresentação importante que chega a dar nó no estômago? Da ansiedade frente a uma prova difícil? Da alegria espontânea e incontrolável de ganhar
Tag Archives: Eric Berne
A sustentável leveza do ser
Quem me conhece e convive comigo há mais tempo, sabe que a busca pela leveza é um objetivo de meu autodesenvolvimento há muitos anos. Sobretudo nas relações, interações e na forma de viver. Meu mantra “leve a vida leve” me
Trocar de verbo no “achismo nosso de cada dia”
Sentada na sala de espera do aeroporto onde teria mais 2 horas até minha conexão, resolvi desconectar do virtual e ficar atenta às pessoas à minha volta. Esse tipo de exercício me permite fazer conexões com o presente, analisar comportamentos
É hora de dizer SIM. Já aprendemos muitos Nãos
Nossa vida cotidiana desde a mais tenra infância é recheada de “nãos”. Não pode, não deve, não faça, não corra riscos, não seja ridículo, não se envolva, não mexa… e até não pise, não ultrapasse e tantos outros infinitos nãos.
Mudança de Hábito, Mudança de Vocabulário
Cada um de nós já experimentou em algum momento na vida a necessidade de se desprender de hábitos prejudiciais e certamente constatou a dificuldade de incorporar hábitos mais saudáveis em seu dia a dia. Por mais que tenhamos interesse em
Slow Motion – Desacelerar para chegar mais longe!
Vôo aterrisa em Congonhas rumo à minha conexão para BH. Avião para, desligam os motores e mais do que depressa, solto os cintos, pego minha bagagem de mão e me aperto às dezenas de pessoas aglomeradas no corredor para aguardar
O que é mais importante para você: Trabalhar ou ter Tempo Livre?
A resposta a essa pergunta poderá vir precedida por um “Depende”. Depende pois há incontáveis variáveis relacionadas à forma de cada utilizar o seu tempo. No entanto, independente do que vier depois do “depende”, a questão central aqui é: o